icon_gotop
18+
autorisation
Войти | Регистрация
Саратовское время
11:32
Понедельник, 23 Сентября
Рекламный баннер 990x90px top

28 февраля на базе МОУ СОШ 1 и МОУ ООШ 2, в рамках программы Перекресток для учащихся 6

07:37 29.02.2024 16+
28 февраля на базе МОУ СОШ №1 и МОУ ООШ №2, в рамках программы «Перекресток» для учащихся 6, 7 и 8 классов психологом ГБУ СО «Новоузенский центр «Семья» была организована беседа на тему: «Я управляю стрессом».

Целью данной беседы являлось определить понятие и причины стресса, понятие страха, выявление стрессоустойчивости, устойчивость организма к стрессу, пути выходы из стрессовых ситуаций.

В начале мероприятия была проведена психологическая разминка «Поменяйтесь местами те, кто…», которая позволила узнать об участниках что-то новое и интересное, и позволило увидеть, что каждый из участников хоть раз, но бывал в стрессовой ситуации.

В основной части психолог дала определение понятию «Стресс», обсудили с учащимися хорошо это или плохо, аргументировали свой ответ, выяснили причины стресса и нашли пути борьбы со стрессом.

В заключительной части было проведено упражнение «Гимнастика после стресса», позволившее расслабить мышцы спины и плеч, подарило надежду на то, что завтра будет день счастливый!

Мероприятием было охвачено 83 учащихся.

788

Оставить сообщение: